El sueño fragmentado se asocia con hasta 83 enfermedades, según un masivo estudio científico
Equipo de Noticias Latinas Dormir bien no depende únicamente de la cantidad de horas de descanso. La continuidad del sueño, la regularidad de los horarios y el tiempo que el organismo permanece en sus diferentes fases también podrían estar relacionados con la salud a largo plazo. Un amplio estudio realizado con 95.559 adultos de mediana […]